優雅老去
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內容簡介
我們，不被世俗左右，充滿好奇心態，追求人生所愛；不惜讚美他人，不忘自賞自愛，優雅灑脫有點壞！這是渡邊淳一耄耋之年提出的“熟年健康法”，宣導人們擊碎對衰老的既成概念，掙脫“人生只能如此”的桎梏，不自卑，不自負，也不羞怯，優雅地去跟人生談戀愛。渡邊一派的“活好後半生才是關鍵”“年老的性能優勢”等全新生活理念，被譽為增強“愛力”、給健康加齡的良方。
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