我分手之後

❤ 繼暢銷作《我離開之後》，蘇西與哈莉再次帶來暖心告白！

▍ 這不是你選擇的人生，但你會走過來的。

蘇西結縭三十年的丈夫，
為了舊情人而離開了她。
在碎裂的日常中，身為插畫家的女兒哈莉，
用最犀利也最溫柔的畫筆，
記錄下母親如何從絕望中站起。

這是一段從溺水掙扎到找回自我的「復原指南」。
面對突如其來的人生轉折，你不需要立刻學會堅強。
在冰冷的海水裡掙扎也沒關係，看不見岸邊也沒關係。

這本書要告訴每一位心碎不已的你：
你擁有不可剝奪的權利，
可以用最適合自己的方式與速度，
傷心多久都可以。

這本書不只是修復心碎，
更能陪你找回那個在愛裡遺落、
且最純粹的自己。

▍ 這本書想告訴妳：在練習「愛自己」之前，請先允許自己徹底心碎。

越過絕望、恐懼與悲痛的深井，
你會發現，心不只是被修復了，
更因為曾經承受的一切，變得更加強韌。
既然無法回頭，那就優雅地走向新人生：

❥ 允許悲傷：不必立刻學會堅強，你有權利選擇適合自己的復原速度。
❥ 自我價值：即便獨自一人，生命依然充滿意義與未來的目標。
❥ 愛的可能：妳始終值得擁有一份長久且真摯的愛。
❥ 內在力量：透過哈莉的筆觸，看見女性如何從心碎中成長。

本書是你在黑暗中最堅定的盟友——
陪你流淚、陪你大笑，
直到你走出陰霾，
重新找回完整的自己。

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盧美妏　人生設計心理諮商所 共同創辦人／諮商心理師